こんにちは、フロント太田です。
前回、ニオイの原因についてでしたが今回はそんなニオイ対策のお話です

頭皮臭に対する効果的な対策は「洗髪」

必ずと言っていいほどニオイがする頭皮に対して、最も効果的な対策は「洗髪」。
毎日の正しい洗髪を通して、しっかりと汚れを洗い流すことが非常に重要です。

実は、自分ではしっかり洗えているつもりでも、洗い残しがあり、きちんと汚れが取れていないことが多いんです。ポイントとなるのは「予洗い」です

予洗いってなに？

予洗いとは、シャンプー前に、ほこりや汗などお湯だけでも落としやすい汚れを流しておくことです。
高い湯温は乾燥やかゆみの原因となりやすいため、約1分半 38℃のぬるま湯で予洗いすることがおすすめ。
その際、髪だけでなく頭皮にまでお湯をしっかりと行きわたらせて、お湯だけで落ちる汚れは全て落としきる！というイメージで洗い流してください。
予洗いをしっかりしておけると、ニオイの原因にもなる皮脂汚れをシャンプーで効率的に落とすことができます。
予洗いは必須の工程です！
美容院でシャンプーをされるときを思い返してみていただくとわかると思います。
シャンプーをする前に、結構長い時間お湯だけで髪の毛を洗われていますよね。
予洗いは、美容師が欠かさない大切なステップなんです。

予洗いをすることでシャンプーが泡立ちやすくなります。実際に、予洗いをしっかり行った場合とあまり丁寧に行わずにシャンプーをした際では、シャンプーの泡立ちに差が出ます。

泡立たせることで、泡がクッションのように働いて、髪の毛同士の摩擦を減らしてくれる効果も期待できます。

予洗いが終わったあと、シャンプーをするときに特に気をつけるべきポイントは？

・シャンプーを手のひらで泡立ててから使う
・“髪”だけでなく、“頭皮”を指の腹でつかんで動かすようにしっかりと洗う！
（爪を立てて頭皮を傷つけないよう、ご注意ください。）
・シャンプー後はしっかりと洗い流す　←　重要です！！
・特に耳後ろから首にかけては、洗い残しが多い箇所なので、気をつけて！

自分は正しくシャンプーできているのか、不安になったときは？

自分は正しく洗えているかな？
心配になったときは、美容室で頭皮状態を見てもらって、アドバイスをもらうこともおすすめです。
アンソリットでは、頭皮診断スコープがありますので今のご自分の頭皮の状態が確認できます！